Shindo massaaž on idamaine tervendusmeetod, mis põhineb Jaapani vanadel traditsioonidel. Shindo käsitlus inimesest on terviklik. Teraapia käigus mõjutatakse inimese keha läbivat 12 energiameridiaani, mis on seotud erinevate organitega. Igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetne ülesanne. Massaažiga aidatakse liikuma meridiaanide energia, et siseorganeid mõjutades toetada kogu keha heaolu. Massaaživõtetes kasutatakse sõrmi, käsi ja jalgu.
Massaaži toime:
- parandab verevarustust ja energiaringlust
- leevendab menstruatsiooni vaevusi
- vähendab pea-, selja-, liiges- ja lihasvalusid
- aitab krooniliste valude ja lihaste tundetuse puhul
- parandab liigeste liikuvust ja kehalist jäikust
- tervendab külmetushaigustest ja palavikust
- tugevdab immuunsüsteemi
- korrastab ainevahetust
- leevendab väsimust ja unetust, ärevust ja stressi
Hea teada:
- Teavita terapeuti, kui oled lapseootel või kui sul on mõni muu oluline terviseprobleem.
- Massaaži kestel võib esineda valulikke momente, mil vabastatakse keha energeetilistest ja füüsilistest blokeeringutest.
- Peale massaaži on soovitatav juua sooja vett, et aidata organismil puhastuda jääkainetest.
- Tule teraapiasse mugavates liikumist võimaldavates riietes (pika varrukaga pluus, pikad püksid), paljajalu või varvassokkides.